الزيتون من النباتات التي ذكرت في القران واقسم بها وذلك دليل علي انها مهمه جدا ولها فوائد كثيرة
يحتوي زيت الزيتون على 75% من الأحماض الدهنية الغير مشبعة ..
ويساعد المضمضة بزيت الزيتون بصورة يومية لمدة ربع ساعة الجسم في
التخلص من الكثير من السموم في الجسم وتنقيه من الشوائب الضارة دهنية،
أوراق الزيتون تمنع الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية لتجنب
البكتيريا المفيدة في الأمعاء والجهاز التنفسي
كما أنها تحتوي على أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية المكتشفة ،
والأقوى بكثير من فيتامين c و الشاي الاخضر ،
ولها أيضا خصائص مضادة للالتهابات .
هناك أدلة مقنعة تظهر المستخلصات الغنية لأوراق الزيتون
والتي تساعد على منع العديد من العوامل الأساسية
التي تؤدي إلى مرض السكري ، والسرطان ، والأمراض العصبية والسكتة
الدماغية ، والتهاب المفاصل . كما أن تناول مستخلصاتها يفيد في
الحد من التوتر والعصبية وضغط الدم والأرق..