تحضير مشروب القرفة والزنجبيل باللبن يعد مشروب القرفة والزنجبيل باللبن من اشهر المشروبات الساخنة الذايعة في فصل الشتاء؛ وهذا لما يتمتع به من مزايا صحية حيث ان القرفة من المواد الطبيعية التي تتضمن على زيوت طيارة وبروتينات، نافعة للجسم، اما الزنجبيل فيحتوي على العديد من المكونات الغذايية مثل: المواد السكرية والهلامية، والالياف، وبالنسبة للبن فيحتوي على نسبة عظيمة من الدهون، والفيتامينات، والمعادن، والاحماض الامينية الهامة للجسم، كما يتم تناول ذلك المشروب لعلاج الكثير من المشكلات الصحية مثل: الوزن الزايد، والام الدورة الشهرية، والام الحلق، وغيرها الكثير من المشاكل، وفي ذلك المقال سوف نقدم طرقا مغايرة لتحضير ذلك المشروب.
القرفة والزنجبيل باللبن
المكونات:
- كوبان من اللبن.
- ربع ملعقة ضييلة من كل من: القرفة المطحونة، وزنجبيل مطحون.
- ثلاث ملاعق عظيمة من السكر.
طريقة التحضير:
- نضع الحليب مع السكر والقرفة في ركوة على النار ونتركها حتى تغلي.
- نضيف الزنجبيل الى الركوة، ونتركه لفترة خمس دقايق.
القرفة والزنجبيل واليانسون
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرفة.
- ملعقتان صغيرتان من كل من: السكر، واليانسون.
- نصف ملعقة عظيمة من مسحوق الزنجبيل.
- كوبان من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع جميع العناصر في ركوة على النار.
- نترك العناصر تغلي لفترة ثلاث دقايق.
القرفة والزنجبيل بالعسل
المكونات:
- نصف ملعقة عظيمة من كل من: القرفة، والحلبة.
- ربع ملعقة عظيمة من الزنجبيل.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع جميع العناصر في ركوة على النار باستثناء العسل.
- نغلي المكونات، ثم نضيف العسل.
القرفة والزنجبيل مع بذر الكتان
المكونات:
- ربع ملعقة عظيمة من مسحوق القرفة.
- نصف ملعقة عظيمة من كل من: ببخ الزنجبيل، الشاي الاخضر.
- ربع ملعقة عظيمة من كل من: الكمون، والنعناع.
- ملعقة ضييلة من بذرة الكتان.
- كوب ونصف من الماء.
- سكر للرجيم -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير:
- نضع جميع العناصر باستثناء السكر في ركوة على النار.
- نترك العناصر حتى تغلي.
- نصفي الشراب في كوب، ثم نضيف السكر.
القرفة والزنجبيل بالشاي الاخضر
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الشاي الاخضر.
- نصف ملعقة عظيمة من كل من: القرفة، والزنجبيل، واليانسون، والشومر.
- ورقتان من النعناع.
طريقة التحضير:
- نضع جميع العناصر في ركوة على النار.
- نغلي المكونات، ثم تقدم ساخنة.
القرفة مع الزنجبيل بخل التفاح
المكونات:
- كوب من الماء.
- نصف ملعقة ضييلة من خل التفاح.
- نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
- ربع ملعقة عظيمة من مسحوق القرفة.
- ملعقة عظيمة من الكمون الحب.
- قطعتان من الليمون.
طريقة التحضير:
- نغلي الماء في ركوة على النار.
- نضيف جميع العناصر الموجودة، ونتركها جانبا لفترة عشر دقايق حتى تبرد ثم نصفيها.