استخدام الموز لجمال شعرك توجد الكثير من المزايا الصحية للموز، بالاضافة الى انه يستعمل جماليا للشعر والبشرة؛ فهو يرطب الشعر ويمنع تساقطه ويكسبه الحيوية واللمعان. يعد الموز من اكثر انواع الفاكهة فايدة للشعر؛ وهذا لاحتوايه على الفيتامينات، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والزنك، والزيوت، والكربوهيدرات التي تعالج كافة مشاكله.[١][٢][٣]
فوايد الموز للشعر
للموز مزايا عديدة لحل مشكلات الشعر، منها:
- تخفيف تجعدات الشعر وتنعيمه.[١]
- معالجة الشعر التالف.[١]
- تقوية الشعر الهزيل والتالف، لاحتوايه على المعادن اللازمة لصحة الشعر.[١]
- منع تساقط الشعر؛ لاحتوايه على المعادن والفيتامينات المغذية للشعر وفروة الراس.[٢]
- دواء قشرة الراس؛ لاحتوايه على البوتاسيوم، والكربوهيدرات، والزيوت الطبيعية، والفيتامينات.[٢]
- تطويل الشعر وتحسين نموه.[٤]
- ترطيب الشعر ومنحه اللمعان.[٥]
خلطات الموز للشعر
تذكر هنا بعض الخلطات الطبيعية سهلة الاستعداد التي تفيد في حل اغلب مشكلات الشعر:
الموز وحليب جوز الهند
لتغذية الشعر وترطيبه.[١]
المكونات:
- موزة.
- ملعقتان كبيرتان من لبن جوز الهند.
- عسل.
- زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- تقشر الموزة وتقطع الى قطع ضييلة وتوضع في وعاء.
- يضاف اليها لبن جوز الهند وزيت جوز الهند ثم يضاف العسل، وتخلط العناصر في الخلاط الكهربايي لفترة 45-60 ثانية للحصول على خليط متماسك.
- يغسل الشعر ويوضع عليه الخليط.
الموز وزيت اللوز
لعلاج الشعر الجاف والتالف ولتنعيمه ايضا.[١]
المكونات:
- موزة.
- بعض القطرات من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
يخلط الموز مع زيت اللوز ويوضع على الشعر ويترك لفترة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل.
الموز والعسل
لعلاج الشعر الجاف.[١]
المكونات:
- موزة ناضجة.
- ثلاث ملاعق عظيمة من العسل.
طريقة التحضير:
- يوضع العسل في وعاء، ثم تضاف اليه الموزة المهروسة.
- تخلط العناصر جيدا وتوضع على الشعر الرطب، وتترك عليه لفترة عشرين دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء البارد.
الموز ولبن الزبادي
لحل اشكالية تساقط الشعر.[١]
المكونات:
- موزة مهروسة.
- نصف كوب من الحليب الزبادي.
طريقة التحضير:
تخلط العناصر جيدا وتوضع على فروة الدماغ وتترك لفترة عشرين دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء البارد.
الموز والبابايا
لعلاج مشكلات الشعر وفروة الراس.[٢]
المكونات:
- موز.
- بابايا.
طريقة التحضير:
- تخلط البابايا مع الموز لتكون عجينة.
- يوضع الخليط على الشعر بواسطة الفرشاة، ويترك لفترة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء الدافي.
الموز والجليسيرين
لعلاج الشعر الجاف والتالف.[٦]
المكونات:
- موزة.
- ملعقتان كبيرتان من الجليسرين.
طريقة التحضير:
تخلط العناصر سويا وتوضع على الشعر وتترك لفترة ساعة على الاقل، ثم يغسل الشعر بالماء الدافي.
الموز والثوم والليمون
لعلاج قشرة الراس.[٦]
المكونات:
- موزة مهروسة.
- فصان من الثوم مهروسان.
- ملعقة عظيمة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
تخلط العناصر جيدا وتفرك بها فروة الراس، وتترك لفترة ساعة على الاقل ثم يغسل الشعر بالماء الدافي.
الموز
لتحسين نمو الشعر وتطويله.[٤]
المكونات:
موزة.
طريقة التحضير:
- تهرس الموزة في الخلاط حتى تصبح كالعجينة.
- توضع على فروة الدماغ ويغطى الشعر بغطاء بلاستيكي.
- تترك على الشعر لفترة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
- تكرر تلك الوصفة مرة اسبوعيا.
الموز والحليب
لازالة قشرة الراس.[٤]
المكونات:
- موزة.
- الضييل من الحليب.
طريقة التحضير:
- تهرس الموزة مع اللبن ويخلطان حتى الحصول على خليط متماسك.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الاطراف، ويترك لفترة ربع ساعة حتى يجف.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والصابون.
الموز وزيت الزيتون
لعلاج الشعر المجعد والجاف.[٧]
المكونات:
- موزة.
- ملعقة عظيمة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تهرس الموزة بالخلاط الكهربايي وتخلط مع زيت الزيتون.
- يوضع الخليط على الشعر الرطب مع تدليكه من الجذور الى الاطراف.
- يترك على الشعر لفترة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل بالماء البارد.
قشر الموز والمايونيز
لعلاج مشكلات الشعر.[٨]
المكونات:
- كيلوغرام من قشر الموز المجفف.
- ثلاث ملاعق من المايونيز.
- خمس ملاعق من زيت الخروع.
- خمس ملاعق من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تجفف قشور الموز الى ان تصبح سمراء اللون.
- تطحن القشور بواسطة الخلاط الكهربايي حتى تصبح بودرة.
- يضاف اليها المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون، وتخلط العناصر جيدا للحصول على عجينة.
- يوضع الخليط على الشعر الجاف، ويترك عليه لفترة نصف ساعة.
- يمشط الشعر بالفرشاة، ويغطى بغطاء بلاستيكي ويترك لفترة نصف ساعة.
قشور الموز والبيض
لصحة ولمعان الشعر.[٣]
المكونات:
- قشور موز.
- بيضة.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تخلط العناصر في الخلاط الكهربايي للعديد من دقايق.
- يوضع الخليط على الشعر، ويترك لفترة خمس دقايق ثم يغسل بالماء والشامبو.
فوايد الموز الصحية
توجد بعض المزايا التي يقدمها الموز لصحة الجسم، ومنها:
- يخفض مستوى ضغط الدم، لاحتوايه على البوتاسيوم.[٩]
- يعطي الجلد التوهج ويساعد على تشييد كولاجين الجلد لغناه بفيتامين C.[٩]
- يفيد في فقدان الوزن، فتناول الموز يشعر الفرد بالشبع لمدة اطول.[٩]
- يعالج المشكلات الهضمية كالامساك.[١٠]
- يحارب الشيخوخة.[١٠]
- يعالج بعض الامراض المزمنة.[١٠]
- يقوي الجهاز المناعي للجسم.[١٠]
- يحافظ على صحة القلب.[١٠]
- يقلل من الاضطراب والاكتياب.[١٠]