سبب القلق لا تتوقف القلاقل والمشاكل التي يتعرض الانسان على القلاقل الصحية فقط، فنسبة عظيمة من الناس تتعرض لاضطرابات ومشاكل نفسية مختلفة، واحدى ابرز تلك المشكلات هي الارتباك او الفزع والذي يصيب نسبة عظيمة من الناس، وهو امر طبيعي ما دام لم يمر حدوده او مستواه الطبيعي؛ لانه من منحى يعاون الانسان على الاجراء على نحو صحيح عندما يتعرض لخطر معين، كما ان الارتباك مثلا يعاون على التميز نحو الرهاب من الرسوب او التوفيق في الشغل او اي ميدان من ميادين الحياة، ولكن عندما يصبح الارتباك متكررا وعايقا يعرقل من الريادة ومن ممارسة الحياة بالشكل الطبيعي، ولا يبقى له داع حقيقي او ملحوظ هنا يكون الارتباك اشكالية تفتقر الى دواء وحل؛ لهذا سوف نتناول هنا العوامل التي تودي الى الاصابة بالقلق وكذلك الاعراض التي تدل على اصابة الانسان به.
اسباب القلق
يعتبر الارتباك كغيره من القلاقل النفسية الاخرى لا تبقى له عوامل جلية جدا، الا ان بعض الباحثين يعتقدون بان مواد كيميايية يطلق عليها الناقلات العصبية، وموجودة في الراس هي المسوولة عن تلك الاضطرابات، ومنها مادة السيروتونين والنورابينفرين، وهناك باحثون اخرين وضعوا مجموعة عوامل مغايرة اعتقدوا بانها الداعي في وجود القلق، ومن ابرزها ما يلي:
- الطفولة القاسية: فالكثير من الاطفال واجهوا الكثير من الصعوبات المغيرة في طفولتهم، ومن ابرزها مشاهدتهم لاحداث شكلت صدمة لهم كمعايشة الحروب مثلا، اضافة الى الاحوال الاستثمارية العسيرة والمشاكل العايلية.
- المرض: فاصابة الاشخاص بامراض محددة يودي الى اصابتهم بنوبات توتر متكررة، ومن ابرزها امراض السرطان وتحديدا عندما يدركون ان الوضعية الاستثمارية عسيرة وبذلك سوف يكون علاجهم بالامر شبه المستحيل.
- التوتر النفسي: فالتوتر السيكولوجي الذي يصاب به الكثير من الاشخاص وتحديدا تراكمها، يودي الى الارتباك المزمن والمتكرر فمثلا الفرد الذي يضطر ان يغيب عن عمله لسبب ما سيصاب بالقلق والتوتر؛ لانه سيبقى على اعصابه حول عدم حصوله على الاجر في الوقت الذي تتراكم عليه المسوولية.
- الشخصية نفسها: فالكثير من الاشخاص يصابون بالقلق حصيلة فوايد محددة حاضرة فيهم، تجعلهم غير راضيين عن اي شيء حاضر في حياتهم كعلاقاتهم الاجتماعية وتحديدا الرومانسية غير المرضية.
- عوامل وراثية: فالكثير من الدراسات اثبتت بان الاسباب الوراثية توثر على القلاقل النفسية على نحو متوارث ومنقول من فرد الى اخر.
اعراض القلق
اما الاعراض التي تدل على اصابة الفرد بالقلق السيكولوجي عديدة وابرزها ما يلي:
- الاصابة بصداع الراس.
- العصبية الشديدة.
- الشعور بالتعب والارهاق.
- عدم القدرة على التركيز.
- القلق القوي والتوتر.
- الاصابة بالام في مساحة البطن واضطرابات هضمية كالاسهال.
- التعرق القوي وعدم القدرة على التنفس.