علاج الضغط المرتفع

اسباب صعود ضغط الدم

• الاصابة بامراض في الغدة الدرقية.
• تناول بعض العقاقير مثل: عايق الحمل للنساء، وبعض العقاقير المسكنة للالم، والادوية المستخدمة في دواء نزلات البرد؛ فهي تعمل على رفع الضغط.
• تناول الاطعمة المالحة على نحو كبير، واضافة الملح بكثرة الى الاطعمة.
• تناول المواد المخدرة مثل الكوكايين.
• وجود خلل في الاوعية الدموية.
• حدوث امراض في الكلى.
• خلل في غدة الادرينالي .
• حدوث تسمم الحمل لدى السيدات خاصة في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل.
• العامل الوراثي يوثر على نحو عظيم على رفع مستوى ضغط الدم عن المستوى الطبيعي .
• متى ما تقدم الفرد في العمر ارتفعت نسبة تعرضه لمرض صعود ضغط الدم.
• الاصابة بصعود ضغط الدم تزيد نسبتها نحو الذكور اكثر من الاناث خاصة في فترة الشباب.
• يمكن ان يكون للون الجلد رابطة في صعود ضغط الدم؛ فالاشخاص اصحاب الجلد السوداء عرضة اكثر للاصابة بصعود ضغط الدم من اصحاب الجلد البيضاء.
• الاشخاص المجروحين بالسمنة والبدانة هم عرضة على نحو عظيم لصعود ضغط الدم.
• التدخين داع رييسي في حدوث ضغط الدم المرتفع؛ لانه يعمل على انقباض الاوعية الدموية الامر الذي يرغم الفواد على الشغل على نحو اكبر واقوى.
• قد تسبب الاصابة بالسكري او الاصابة بالكوليسترول صعود ضغط الدم.

علاج صعود ضغط الدم

تتعدد اساليب دواء ضغط الدم المرتفع، ومنها:

• تحويل نمط الحياة اليومي من اسلوب التغذية الى اسلوب ممارسة الاعمال اليومية بصورة عامة؛ بحيث تتناسب مع صعود ضغط الدم.
• التخفيف من الوزن اذا كان الوزن هو داع صعود ضغط الدم .
• استعمال العقاقير الضرورية لتقليل مستوى ضغط الدم تحت اشراف الطبيب.
• استعمال العقاقير المدرة للبول التي تعمل على تخفيض نسبة الماء والصوديوم في الجسم، وبذلك تعمل على تخفيض كمية الدم في الاوعية.
• تناول الوجبات الغذايية الخفيفة والصحية، وتناول الخضروات والفواكه والالبان ضييلة الدسم.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مدة نصف ساعة يوميا، او السير مدة نصف ساعة وبشكل يومي؛ فهذا له تاثير عظيم على تقليل ضغط الدم.
• ترك التدخين او مسعى التقليل منه والابتعاد عن الكحوليات والمخدرات.
• السبات على نحو كاف للتحكم في الاحوال التي تعمل على مبالغة الضغط العصبي.