علاج الشعر الخفيف

يعاني العديد من الرجال والنساء من مشكلة الشعر الخفيف وفقدان الشعر ، خاصة من مقدمة الرأس.حيث يخشى هؤلاء الناس من ظهور مشكلة الصلع فيما بعد ،

لذلك علينا أن نقوم بالعناية والاهتمام بالشعر بشكلٍ مكثّف لمنع تساقطه ولزيادة كثافته؛

كي تختفي المخاوف والقلق المستمر من مشكلة الشعر الخفيف وتساقط الشعر.

بعض من اسباب تساقط الشعر

أسباب وراثية:

وهو السبب الأكثر شيوعاً لترقق الشعر عند النساء وخاصة بعد انقطاع الطمث، فمن الطبيعي أن يظهر الشعر الخفيف لدى النساء عند التقدم بالسن،

ولكننا قد نجد هذه الظاهرة أيضاً في سن صغيرة.

انقطاع الطمث:

إن أي عامل قد يقلل معدل هرموناتك يؤثر على كثافة شعرك، فعند انقطاع الطمث تقل نسبة هرمون الأستروجين (الهرمون الأنثوي) والذي يلعب دوراً هاماً في حماية الشعر، كذلك تؤثر الاضطرابات الهرمونية كمشكلة تكيس المبيض على كثافة الشعر.

الإنجاب:

ربما تلاحظين أن شعرك صحي ولامع وكثيف أثناء فترة حملك، ولكن بعد الولادة يتغير ذلك تماما ويصبح الشعر خفيف وجاف وربما متقصف أيضاً، ويرجع ذلك لتغيير هرمونات جسمك ما بين فترتي الحمل والولادة، ولكن لا تقلقي فهذه أعراض مؤقتة تظهر على شعرك، وعند عودة هرموناتك لمستواها الطبيعي (خلال ثلاثة أشهر بعد الولادة) يبدأ شعرك بالعودة إلى طبيعته وصحته.

تلف الخلايا داخل بصيلات الشعر:

من أحدث الحقائق التي تم اكتشافها عن الشعر أن الخلايا التالفة قد تضمر وتتحول إلى جلد، ومع تكرار تلف الخلايا على مر السنين يحدث ضمور للبصيلات مما يؤدي إلى قلة عدد الشعيرات بالنسبة لمساحة الجلد الموجودة بها، السبب الذي يؤدي إلى ترقق الشعر وأحياناً قد يتسبب بوجود مناطق خالية من الشعر تماماً في فروة الرأس.

الخلطات الطبيعيه لشعر الخفيف والمتساقط

علاج الشعر الخفيف

استخدام الثوم

يحتوي الثوم على فوائد رائعة لإعادة نموّ الشعر وزيادة كثافته،
وتظهر هذه النتائج بعد أسبوع إلى أسبوعين من تطبيق طريقة الثوم،

وهي من خلال فركفروة الرأس بفصّ ثوم أو من خلال خلط فصّين من الثوم مع زيت الخروع وتدليك فروة الرأس بشكلٍ لطيف مع ثني الجذع للأمام؛ بحيث يصبح الرأس للأسفل
وذلك كي ينزل الدم إلى الرأس،

وعليك البقاء على هذه الوضعيّة لمدّة أربع دقائق، وهذه أحد الطّرق الرائعة التي يمكنك مشاهدة نتائجها خلال أسبوعين.

علاج الشعر الخفيف

تناول الأطعمة الصحية لتكثيف الشعر:

بعض الأطعمة مناسبة جدا لتغذية فروة الرأس و تكثيف الشعر.
على غرار سمك السلمون والأفوكادو وبذور اليقطين الغنية بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3.

السبانخ والبيض واللبن اليوناني والعدس هي مصادر ممتازة من البروتين التي تثري أقفال شعرك.
التوت هو مصدر من فيتامين C

المهم لتعزيز كثافةالشعر الخفيف جدا.