الربو هو مرض تنفسي يصيب البالغين والأطفال ، وهو اليوم واحد من أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعًا في العالم.
قبل استخدام أي علاج عشبي للربو يجب أن يوضع في الاعتبار أنّ الأعشاب الطبية يمكن أن تكون قوية مثل الأدوية الصيدلانية، ويجب أن تعامل على هذا النحو. من المهم دائمًا السعي للحصول على دعم مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل استخدامه، حيث إنّ بعض الأعشاب الطبية لعلاج الربو قد تتفاعل مع الأدوية التي توصف عادة لعلاج الربو.
الأوريجانو لعلاج الربو
الأوريجانو عشبة قوية لعلاج الربو.
جنباً إلى جنب مع خصائص مضادة للالتهابات، فإنّه يحتوي على كارفاكرول، والفلافونويد، والتوربينات التي تعمل كعناصر تطهير الرئة.
هذه العشبة يمكن أن تقلل من التهاب القناة التنفسية والشعب الهوائية، وبالتالي توفير الراحة من أعراض الربو.
ينصح بشرب 2 أو 3 أكواب من شاي الأوريجانو يومياً.
الجنكيجو لعلاج الربو
يحتوي الجنكة بيلوبا على مضادات الهيستامين والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على علاج الربو.
الجنكة واحدة من أقدم الأعشاب المستخدمة اليوم، ولديها مجموعة واسعة من المؤشرات.
لمرضى الربو، يعمل الجنكة على تثبيط PAF (عامل تنشيط الصفائح الدموية)، وهو محفز قوي لعامل تجمع الصفائح الدموية والتفاعلات التأقية.
من المعروف أنّ الأعشاب الطبية التي تحفز نشاط مكافحة PAF تساعد في علاج الربو، والحساسية، وتجلط الدم، والصدمة.
قد يتفاعل الجنكة بيلوبا مع بعض الأدوية، لذا استشر طبيبك قبل أخذ هذا الملحق.
عرق السوس لعلاج الربو
يساعد عرق السوس العشبي في علاج الربو.
عرق السوس لديه تأثير مضاد للالتهابات على الرئتين، مما يساعد على تقليل التهاب الشعب الهوائية، وتهدئة الشعب الهوائية، واستعادة التنفس الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، لديه خصائص منبه المناعة.
أضف ملعقتين من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن، ثمّ غطِه لمدة 10 دقائق. صفِّ المشروب، وأضف إليه العسل حسب المذاق، ويشرب مرة واحدة يومياً عند نوبات الربو.
عرق السوس غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض الغدة الكظرية، أو انخفاض وظائف الكلى أو الكبد.
الكركم لعلاج الربو
عشبة قوية قوي لمنع نوبات الربو والحساسية الأخرى، حيث يحتوي الكركم على العنصر النشط المعروف بالكركمين، وهو عنصر مضاد قوي للأكسدة والالتهابات ويساعد في مكافحة أعراض الربو.
أظهرت بعض الدراسات أنّ الكركمين له فعالية مماثلة للكورتيزون وفينيل بوتازون.
اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب واحد من الحليب واغلِها، ثمّ اتركه ليبرد واشربه مرتين يوميًا.
أدهاتودا (Adhatoda vasica) لعلاج الربو
هذه العشبة هي شجيرة خضراء صغيرة توجد في مناطق المرتفعات في الهند وجنوب شرق آسيا.
استخدمت أوراق العشبة لقرون لعلاج الربو، حيث تعمل كموسع القصبات ومقشع معتدل.
تعمل أيضاً عن طريق خفض لزوجة المخاط للمساعدة في التقشع وطرح البلغم.
القراص لعلاج الربو
القراص هو علاج ممتاز للربو المرتبط بالحساسية.
تحتوي هذه العشبة على مضادات الهيستامين الطبيعية والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على فتح ممرات القصبات الهوائية والأنف المتضيقة لتخفيف أعراض الربو.
بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بحمض البوتريك، مما يساعد على الحفاظ على نظام المناعة السليم والتمثيل الغذائي.
أضف ملعقة كبيرة من جذر نبات القراص المجفف أو أوراق الشجر إلى كوب من الماء الساخن، ثمّ غطِه لمدة 5 دقائق.
قد لا تكون هذه العشبة مناسبة للنساء الحوامل والأطفال الصغار.
عشب الليمون لعلاج الربو
يستخدم عشب الليمون على نطاق واسع في الأدوية التقليدية لعلاج الربو، والسعال، والاضطرابات التنفسية الأخرى.
له خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، وتساعد على تقليل الالتهاب ومكافحة الالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.
يُضاف ملعقتا شاي من عشبة الليمون المجففة إلى 2 كوب من الماء مع ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، وحبتيْ قرنفل، وقطعة صغيرة من عصا القرفة. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويضاف القليل من عصير الليمون والعسل، ويشرب مرة واحدة يومياً عند المعاناة من الربو.
الزنجبيل لعلاج الربو
عشبة أخرى معروفة تستخدم لعلاج الربو هي الزنجبيل. لديها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من التهاب الشعب الهوائية وتمنع تقلص الهواء.
وفقا لدراسة، فإنّ العديد من المركبات الموجودة في الزنجبيل قد تساعد على إرخاء أنسجة العضلات الملساء في الشعب الهوائية، والتي تتقلص أثناء نوبات الربو.
يمكن شرب 2 إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل يومياً؛ ولصنع الشاي أضف 1 إنش من الزنجبيل (مقطع إلى قطع صغيرة) إلى وعاء من الماء المغلي. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يترك ليبرد ويشرب بعدها.
وهناك خيار آخر، ألا هو خلط كميات متساوية من عصير الزنجبيل، وعصير الرمان، والعسل.
الثوم لعلاج الربو
وفقا للطب الصيني التقليدي، يعتبر الثوم عشبة طبية شائعة تستخدم لعلاج الربو، حيث إنّ خصائصه المضادة للالتهابات تساعد على إزالة الاحتقان من الرئتين.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مضاداً حيوياً ومضاداً للفيروسات، ويساعد على تعزيز المناعة ومكافحة العدوى التي يمكن أن تسبب الربو.
اغلِ 2 إلى 3 فصوص ثوم في ¼ كوب من الحليب. اتركه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة واشربه مرة واحدة يوميًا. بدلاً من ذلك، يمكنك تناول 2 فصوص من الثوم مع ملعقة صغيرة واحدة من خل التفاح غير المفلتر والعسل كل صباح قبل الإفطار.
الافيدرين لعلاج الربو
وهو مركب موجود في عشبة الافدرا المعمرة وهو مركب قلوي، ويعتبر من أقدم الأعشاب المستخدمة في علاج الربو واحتقان الأنف والرئة. يستخدم الإفدرا كمقوٍ لزيادة الدورة الدموية إلى العضلات في الرئة للحصول على الطاقة، وزيادة الأوكسجين والعناصر الغذائية.