طريقة عمل سلاطة الأفوكا

يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية مهمة من الفيتامينات والمعادن والألياف ، إلخ. إليك طريقة عمل هذه الوصفات.

المقادير
1 كعبة قارص
1 رشة معدنوس
1 طرف حبق
1 طرف كسبر
2 قرون فلفل برلعبيد
1 كعبة برقدان
1 صحفة طماطم سيريس
1 كعبة أفوكا
1 رشة تابل أخضر
1 رشة ملح
1 رشة فلفل أكحل
طريقة التحضير
1 – قص كعبة الأفوكا على 2 وحكّها بالقارص فيسع
2 – قشّر كعبة الأفوكا وقصها جويدة وما تنساش تزيد القارص باش ما تكحالش
3 – قصّ الفلفل برلعبيد جويد
4 – قشّر البرقدانة وقصها
5 – توة تخلط المكونات الكل: أفوكا + طماطم سيريس + برقدان + تابل أخضر+فلفل أكحل+ شوية ملح + فلفل برلعبيد+عصرة قارص +حبق
6 – سلاطة الأفوكا حاضرة وقبل ما تقدمعها زيدها رشّة كسبر ورشة معدنوس للزّينة