يحتوي ساندويتش التونة ، الذي يصنف الأطعمة التي توفر الوقت والجهد على ربة المنزل ، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية ، الفوسفور وفيتامين B6 و B12 ، وكذلك فوائده في حماية خلايا الدم الحمراء من التلف
المقادير:
180 غرام من التونة
1/2 كوب من الكرفس
1/4 كوب بصل
1/2 كوب من المايونيز
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
1/4 ملعقة صغيرة من الملح
1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل
8 شرائح من الخبز
طريقة التحضير:
-صفي و اشطفي التونة في اناء.
-اضفي بقية المكونات
-انشري مزيج التونة بالتساوي على شرائح من الخبز وغطي كل شريحة مع شريحة أخرى من خبز ساندويتش للحصول على 4 شطائر.
يقدم ساندوتش التونة