علاج كثرة التثاؤب عادة ما يقوم الانسان بالكثير من الاعمال اللارادية كالعطاس والتثاوب، وعادة ما يتعلق مفهوم التثاوب لدى غالبية الاشخاص بالشعور بالنعاس وقلة النوم، بل في الحقيقة ان التثاوب لا يتعلق بالنوم فقط، لكن له الكثير من الاسباب، وترتبط به الكثير من العوامل، بل طليعة علينا علم ما هو التثاوب.
مفهوم التثاوب
التثاوب هو عبارة عن عمل لا ارادي يقوم به الانسان عادة لملء ريتيه بالاكسجين الى الحد الاقصى، ويكون هذا بفتح فمه بدرجة عظيمة بحيث يكون كمية فتحة البلعوم نحو التثاوب اكبر باربع مرات من حجمها في الحال الطبيعي، وتستمر عملية التثاوب لفترة 6 ثواني فقط، وعند القيام بالتثاوب ينتج ذلك تقلص في عضلات الوجه والرقبة، ويصاحب هذا اغلاق العينين، كما يشعر الفرد المتثايب بانه قد انعزل عن العالم المحيط به وهذا لتوقف جميع البيانات الحسية المنتقلة اليه.
عوامل متعلقة بالتثاوب
- 1الشعور بالنعاس.
- يتثاءب الانسان نحو اقتراب توقيت اقتراب النوم.
- يتثاءب الانسان كذلك لحظة استيقاظه من النوم.
- نحو الاحساس بالملل والضجر والقلق.
- نحو الاسترخاء.
- عندما يشعر الانسان بالجوع.
- نحو الشعور بالتعب على نحو كبير، وعدم وجود المقدرة على القيام بفعل اضافي.
والتثاوب في الحياة الاجتماعية من الاعمال المكروهة، وهذا لانه من غير المحبذ ان نشاهد شخصا ما امامنا يفتح فمه وينفث الرياح في وجهنا، لذا نحو التثاوب يتوجب وضع اليد على الفم حتى نمنع الرياح من الذهاب للخارج في وجه الاخرين، فكما جاء في قول رسولنا الكريم عليه العلاقات والسلام : ” اذا تثاءب احدكم فليمسك بيده، فان الشيطان يدخل “.
اسباب التثاوب
الى هذه اللحظة لا تزال عوامل التثاوب مجهولة لدى العلماء، والاسباب التي توصلوا لها هي مجرد اجتهادات، وفيما يلي بعض التفسيرات لظاهرة التثاوب:
- السبب الاكثر شيوعا للتثاوب والمتفق عليه من غالبية الاطباء هو ان الانسان يتثاءب عندما ينقص مستوى الاكسجين ويرتفع مستوى ثاني اكسيد الكربون في جسمه.
- بعض الاطباء يشاهدون ان التثاوب عبارة عن ردة اجراء عكسية تقي الريتين من الضمور.
- فيما يتعلق لعلماء النفس فقد ابدوا تفسيراتهم فيما يتعلق لظاهرة التثاوب، ويعتقدون بان الانسان يتثاءب نتيجة لـ وجود صراع بين ذاته ومغالبتها للنوم، وجسده وحاجته للنوم.
- اعتبر باحث فرنسي بان التثاوب عملية طبيعية يقوم بها الفرد لصعود نشاطه، كما اعتبره كرسالة يوجهها الفرد المتثايب للاخرين يعبر بها عن رغبته في تحويل موضوع ما او الهروب منه.
- اعتبر ابقراط الملقب بابو الطب ان التثاوب يعمل على طرد الرياح الملوث من الريتين، ويعيد تدفق الدم عند الدماغ.
ولمزيد من البيانات عن عوامل كثرة التثاوب وادابه ننصحكم بمشاهدة المقطع المريي الاتي.