نبذه عن فوائد منقوع التين من الجيد ان الادراك الصحي لدى الاشخاص يزيد كل يوم فقد ارتفع المراعاة بالغذاء الصحي المتكامل والبحث عن المكملات الغذايية من المصادر الطبيعية، ومثال على هذا استعمال التين المجفف سواء بشكله العادي او نقعه في ساعات الظلام وتناوله صباحا مع الماء المخصص به، فالتين من الثمار المعروفة بفوايدها العديدة نتيجة لـ وجود الفيتامينات والبروتينات والسكريات والمعادن والالياف بنسب جيدة، كما ان التين هام للغاية لبناء العظام لوجود الفسفور والحديد والكالسيوم فيه، وهو يمد الجسد بالطاقة الضرورية لوجود اعداد عالية من الفيتامينات (ا) و(ب) و(ج) وغيرها من الفيتامينات التي تكسب الجسد الطاقة والحيوية.
فوايد التين المجفف
يتميز التين المجفف بانه يحمل جميع القيمة الغذايية المتواجدة بالتين الطازج مع افضلية هي انه يمكن توفره لطوال العام، فهو يتضمن على المعادن والفيتامينات وجميع المكونات التي تعطي الجسد بالطاقة، كما انه يمتاز بانه غني بالبوتاسيوم الذي يحافظ على معدل ضغط الدم، ومن الامور الفريدة حقا في التين المجفف هي اعداد المواد النافعة التي يمد الجسد بها، وخاصة نحو نقعه بالماء الساخن طوال الليل من بعد تقطيع ثمار التين الجافة لارباع قبل نقعها.
فوايد منقوع التين
من بعد ترك التين منقوعا في الماء الساخن لطوال الليل ينتج لدينا ما يعلم بمنقوع التين، والذي يكون جاهزا للاستعمال في اي وقت من بعد حفظه في حاوية نقي وجاف، ومن الافضل تناول مبلغ كوب منه صباحا على الريق، مع تناول قطع التين كذلك لعلاج بعض الامراض وللحصول على الكثير من المزايا من اهمها:
- يستعمل منقوع التين لصعود الوزن وللتخلص من الوزن الزايد ايضا، ففي وضعية تم تناوله قبل وجبة الافطار بنحو النصف ساعة فهو يحث عملية حرق الدهون، وبذلك خسارة الوزن الزايد، في حين في حال تناول ذلك المنقوع مع تحليته بالعسل لثلاث مرات كل يوم مع وجبة الاكل فسوف يزيد الوزن، ولكن من الهام للغاية استعماله لنحو الشهرين لتبدو النتايج.
- ذلك المنقوع نافع للغاية للسيدات الحوامل على نحو خاص؛ لكونه اسلوب سهلة للحصول على الفيتامينات والمعادن، كما ان له طعما لذيذا يتقبله الجميع.
- يعاون ذلك المنقوع على التخلص من التهابات الجهاز التنفسي، وبعض الامراض التي تصيبه كما انه يطرد البلغم كذلك نحو تناوله لمرتين كل يوم صباحا ومساء.
- تناول ذلك المنقوع وهو دافي في مدد الشتاء يمد الجسد بالدفء والطاقة ويجنبه الاحساس بالتعب والخمول.
- يعالج ذلك المنقوع حالات السعال المزمن.
- يلين الامعاء في حال تم تناوله على الريق.
- يشفي الجسد من اوجاع والام الصدر ويساعد على التخلص من الامراض التي تصيبه.
- يمنح الجسد الاحساس بالشبع لفترات طويلة.
- يوسع الشرايين ويحميها من الاصابة بالجلطات في حال المداومة على تناوله.
- يقتل البكتريا والفطريات المتواجدة في الجسم.
- يمد الجسد بفيتامين د.