استخدام عرق السوس لزيادة الوزن هو احد النباتات المعمرة من الفصيلة البقولية، وعرق السوس كلمة تطلق على جذور ذلك النبات وتعني اصل السوس، والذي ينبت في براري دول حوض البحر الابيض المتوسط، ويعد من النباتات الشهيرة في الطب والتداوي منذ القدم؛ لانه يتضمن على مواد فعالة، مثل: املاح البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية المسوولة عن رغوة العصير، وزيت طيار، ومواد سكرية، وفيتامين ا، وفيتامين ب، والريبوفلافين. ويصنع من ذلك النبات عصير عرق السوس الذي لا غنى عنه في شهر رمضان لروي عطش الصيام، ولهذا العصير كذلك الكثير من المزايا المتنوعة ومن اهمها مبالغة الوزن.
فوايد عرق السوس لصعود الوزن
يساهم شراب عرق السوس في مبالغة وزن الجسد لانه يسبب احتباس الماء او السوايل في الجسم؛ لاحتوايه على مادة الكاربينوكسولون التي تتشابه في عملها مع هرمون الالدوستيرون الذي له دور في احتباس الصوديوم في الجسم، فكل ذرة صوديوم تحتبس في الجسد تحبس معها ما يساوي 20 جزءا من الماء. ويسبب مبالغة في الوزن حسب تجاوب الاجسام لاحتباس السوايل، واختلاف الاطار الهرموني في الجسم، فينصح به للنساء بتناوله قبل الدورة على الفور لانه يزيد الوزن بكمية 3 كغم، وكذلك لمن يتكبد من النحافة.
طريقة استخدام عرق السوس لصعود الوزن
يفضل شرب كوب واحد كل يوم من عرق السوس، اما بنقعه او باذابة ملعقة واحدة من مسحوق عرقسوس في كوب من الماء وتناوله، ثم رصد الوزن، وينصح بعدم الافراط والمداومة على تناوله، والتوقف عنه حال مبالغة الوزن؛ لانه يقوم برفع الضغط لصعود كمية الدم في الجسد حصيلة احتباس السوايل في الاوعية الدموية، وينصح السقماء المجروحين بالكبس العالي او من يتكبد من البدانة التقليل من تناول عرق السوس.
فوايد عرق السوس العامة
- يعالج قرحة المعدة من اثناء تناول ملعقة ضييلة من مسحوق عرق السوس يوميا.
- يعالج امراض الكلى.
- يحافظ على صحة الكبد؛ لاحتوايه على الكثير من المعادن.
- يعالج امراض البرد، مثل: الرشح والزكام والسعال، فهو يسكن السعال والبحة الصوتية بشربه ساخنا.
- يفتح الشهية ولا باس من شربه خلال تناول الطعام.
- يسهل الهضم ويحارب عسر الهضم الذي يودي الى الاصابة بالامساك.
- يعالج الامساك المزمن.
- يفيد مرضى السكري لانه يخلو من السكر العادي، فهو شراب مرطب لهم خلال فصل الصيف.
- ينشط الجسم.
- يعالج امراض الروماتيزم؛ لانه يتركب من مكونات تعادل الهيدروكورتيزون.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم.
- يحتوي على سعرات حرارية هابطة فهو مثالي للرشاقة.
- يهدي الاعصاب.
- يطهر الجهاز الهضمي من السموم.
- يقوي وينقي الدم.
- يذيب المخاط المتكدس في الصدر ويطرده خارج الجسم.
- يعالج التهابات القولون المزمنة.
- يعالج التقلصات المعوية.
- يعالج ضغط الدم المنخفض.