معلومات عن دهن الجسم بزيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من اكثر الزيوت استخداما وفايدة، وهو يستخرج من ثمار الزيتون، وهي عبارة عن شجرة تنمو في مساحة حوض البحر المتوسط، حيث يتم استعمال زيت الزيتون بالعديد من الساحات كالطبخ، وفي الصيدليات، والطب، وفي تصنيع الكثير من السلع كالصابون، بالاضافة الى انه يتضمن على الكثير من الدهون النافعة لجسم الانسان، والعديد من الفيتامينات، ويحارب الكثير من الامراض، وسنتعرف في مقالي ذلك على مزايا زيت الزيتون على نحو عام، بالاضافة الى مزايا زيت الزيتون نحو دهنه على الجسم.
فوايد دهن زيت الزيتون على الجسم
- يخفف من امكانية اصابة الجسد بسرطان الجلد.
- يرطب الجسم، ويحارب جفاف البشرة.
- يعاون على نمو الاطفال على نحو افضل، بالاضافة الى انه يحارب مرض الكساح، ولين العظام.
- يقوي من مناعة الجسم.
- يحارب السموم التي تدخل الى الجسد عن سبيل الجلد، فهو يشكل طبقة عازلة.
- يعالج تشنجات المعدة والعضلات.
- يسهل من عملية الهضم.
فوايد زيت الزيتون
- يحارب امراض السرطانات: حيث يتضمن على دهون غير مشبعة، والتي تعمل على التقليل من تاثير الجين السرطاني، الذي يصيب الخلايا السليمة، ويحولها الى خلاية سرطانية، وايضا يتضمن على حمض الاوليك الذي يختلط مع عقاقير السرطان، الامر الذي يزيد من فعاليتها في اعطاب الخلايا المسرطنة، بالاضافة الى احتوايه على مواد مضادة الاكسدة التي تعمل على مقاتلة المكونات التي تودي الى السرطانات.
- يعالج حب الشباب: نخلط زيت الزيتون مع الملح، ومن ثم نفركه باسلوب ناعمة ودايرية، فهذا يعمل على ازالة حب الشباب، ومنع ظهوره مرة اخرى.
- يجابه حروق الناتجة عن اشعة الشمس: يتمتع زيت الزيتون بقدرة فايقة على مجابهة حروق الشمس، بالاضافة الى انه يعمل على ترطيب البشرة، وهذا عن سبيل خلط زيت الزيتون مع اعداد مساوية له من الماء، ودهنه على المقر الجريح بالحرق.
- يخفض من الوزن الزايد: حيث يعمل على خسارة الرغبة بتناول الطعام، والسكريات بمختلفة انواعها، بحيث يلزم ان نتناوله قبل تناول الوجبات الغذايية، وبذلك سيقلل من اعداد الاكل الذي نتناوله.
- يخفف من نسبة الكولسترول: حيث يعمل على التخفيف من امكانية حدوث مشكلات في القلب، وهذا لاحتوايه على فيتامين H، ومواد مضادة للاكسدة، ودهون غير مشبعة، والكورفيل، والكاروتينات.
- يحافظ على نضارة ولمعان الشعر: يتضمن زيت الزيتون على فيتامين A، و فيتامين E، ويعمل على ترطيب الشعر، ويحافظ على مستوى الكرياتين فيه، بالاضافة الى انه يوخر من ظهور الشعر الابيض، وهذا لاحتوايه على مواد مضادة للاكسدة، وايضا يعالج تساقط الشعر، والشعر المقصف، ويصبح الشعر اكثر نعومة وجمالا.