معلومات عن فوائد الفلفل الابيض الفلفل الأبيض أحد أشهر التوابل التي عرفها الإنسان منذ العصور القديمة خاصّةً في المناطق الآسيويّة كالصين واليابان، والفلفل الأبيض هو لُبّ الفلفل الأسود الحبّ بعد تجفيفه وتقشيره، وكلا النوعيّن مختلفان عن بعضهما في الطعم والنكهة والاستخدامات إلى جانب العديد من الفوائد الطبيّة والوقائيّة نتيجة احتوائه على العديد من المركبات والزيوت الطيّارة والعناصر المفيدة، وسنقدم فوائد الفلفل الأبيض للنفاس خلال هذا المقال.
فوائد الفلفل الأبيض
- طرّد البلغم من الحلق بسبب الرشح أو الإنفلونزا أو كثرة التدخين.
- تنقية الصوت.
- تخفيف آلام البطن والمغصّ.
- تنشيط وتحفيز الدورة الدمويّة وزيادة نشاط القلب.
- التحكُّم في ضغط الدم وضبط مستواه ضمن الحدود الطبيعيّة.
- المساعدة في حرّق الدهون وبالتالي العمل على تقليل الوزن بالتدريج.
- طرّد الغازات من الجسم والتي تتسبب في انتفاخ البطن وآلامه وكذلك وخز في القلب والصّدر.
- زيادة كفاءة الجهاز المناعيّ في التصدي للعدوى.
- زيادة القابليّة لتناول الطّعام.
- تحفيز نموّ الشعر وزيادة لمعانه وبريقه وليونته وقوته.
- علاج الإمساك والإسهال الناجميّن عن التسمم الغذائيّ.
- علاج مرض الثّعلبة الذي يصيب فروة الرأس عن طريق وضع لبخةٍ من البصل والعسل الطبيعيّ والفلفل الأبيض المطحون على فروة الرأس عدّة مرّاتٍ حتى يتمّ الشفاء.
- تقوية القدرة والرغبة الجنسيّة عند الرجل والمرأة عن طريق إضافة الفلفل الأبيض المطحون إلى حليب الأغنام الطازجّ.
- تضييق المهبل.
- علاج مشكلة العجز والكبت الجنسيّ عن طريق إضافة الفلفل الأبيض المطحون إلى القهوة عند تحضيرها.
فوائد الفلفل الأبيض للنفاس
أظهرت الدراسات الطبيّة والصحيّة في مجال الغذاء والصحة العامة أهمية إضافة الفلفل الأبيض إلى الطعام باعتدالٍ وما له من أثرٍ وقائيٍّ من الأمراض وخاصّةً على النساء في فترة النّفاس التي تكون فيها المرأة في أضعف أحوالها ومن تلك الفوائد:
- تعاني المرأة في فترة النفاس من اضطرابات في الجهاز الهضميّ تتسبب في حالاتٍ من الإمساك والإسهال؛ فإضافة الفلفل الأبيض للطعام يقلل من هذه الأعراض ويجعل المرأة تشّعر بالراحة بعد تناول الوجبات.
- يقضي على اضطرابات النفاس العصبيّة كالقلق والتوتر وكثّرة الانفعال والاكتئاب وتقلُّبات المزاج.
- يزيد من قابليّة المرأة النفساء لتناول الطعام على مختلف أصنافه ممّا يحميها من فقر الدم، ونقصّ الوزن الحادّ، ويعمل على تزويد الجسم بكافّة المعادن والعناصر التي تزيد من كميّة الحليب وبالتالي تعود الفائدة على الرضيع أيضًا.
- تقليل أعراض وآثار حمى النفاس أو ارتفاع حرارة جسم النفساء وما قد ينّجم عن ذلك من أضرارٍ قد تصلّ إلى الوفاة.
- تنظيف الرحم من بقايا الدم الموجودة فيه بعد الولادة، كما ويساعد على عودة الرحم إلى وضعه وحجمه الطبيعيّ.