معلومات عن فوائد العطس لجسمك فوائد العطاس متعددة ولها منفعة شديدة لجسم الإنسان، ويُعرف العطاس بانه خروج دفعة من الهواء عن طريق الرئتين من الأنف والفم مبللة بالسوائل، ويكون سببها دخول أجسام غريبة إلى الأنف تعمل على تهييج الأعصاب الموجودة داخل الأنف فتخرج تلك الجسيمات على الفور، والعطاس يمنح الجسم الراحة والحيوية وهي عملية تحدث لا إرادياً ودون قدرة الإنسان على التحكم بها، وقد كان الإنسان قديمًا يستخدم بعض الأدوات مثل الريش أو القش لتحفيز أنفه على العطاس بإثارة الأعصاب الأنفية ليشعر بالراحة والاسترخاء.
أسباب العطاس
- دخول أجسام غريبة داخل الأنف مثل الغبار.
- تعرض حاسة الشم إلى روائح نفاذة.
- إصابة الأنف بالبرد والإنفلونزا.
- تعرض الأنف لغبار الطلع وخاصة في فصل الربيع.
- اقتلاع شعر الحاجب أو الأنف.
- استنشاق الكورتيزون من بخاخات الأنف.
- العطاس عارض من عوارض الانسحاب من المخدرات.
- التعرض لأشعة الشمس.
- انتشار الرطوبة أو الغازات في الجو.
- التهام وجبات كبيرة من الطعام.
- اشتمام أنواع من البهارات كالفلفل.
فوائد العطاس
- العطاس طريقة مهمة لمسح الأنف والفم من الفيروسات والبكتيريا التي تتواجد فيه.
- وسdلة دفاعية يأمر بها الدماغ لتقوم المجاري التنفسية بالتخلص من الإفرازات المخاطية.
- يسهل عملية الشهيق والزفير ويوسع الصدر.
- يعمل العطاس على تنشيط الجسم والدورة الدموية فإن كتم العطاس يؤدي إلى رجوع الدم إلى الرأس فيصاب الإنسان بالموت أو الشلل.
- يعتبر العطاس طريقة لطرد المهيجات والمواد المسببة للحساسية.
- يعمل العطاس على أعادة تشغيل أعضاء الجسم لأنها تتوقف وتعمل مرة أخرى بعد العطس.
- يزيد العطاس من مناعة الجسم.
آداب العطاس
- تغطية الأنف والفم بالمناديل لمنع العدوى من الانتقال إلى الآخرين.
- يحمد العاطس الله بقوله ” الحمد لله” وعلى المستمع أن يرد عليه بقوله “يرحمك الله” ويرد العاطس “يهديكم ويصلح بالكم”.
المراجع: