استخدام البابايا للبشرة فوائد البابايا كثيرة ومتعددة، وهي فاكهة لذيذة وذات منظر جذاب، عادةً ما تكون بيضوية الشكل، بألوان متداخلة ما بين البرتقالي، والوردي، والأصفر، حيث عُرفت فاكهة البابايا في المناطق الشبه إستوائية، مثل الهند وافريقيا والمكسيك، وفي إسبانيا والبرتغال والفلبين أيضاً، وقد ذكر كريستوفر كولومبوس، أن البابايا هي فاكهة الملائكة لأن الجميع يرغبها، ولمذاقها الرائع، بالإضافة لفوائدِها الكثيرة للبَشَرةِ والشَعرِ والجسمِ، فهي مُكمل غذائي رائع.
القيمة الغذائية في البابايا
- ومن بعض العناصر التي تحتويها فاكهة البابايا، مُضادات الأكسدة، وفيتامين سي و بي، وحمض البانتوثنيك.
- تحتوي أيضاً على المعادن، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف.
- تَدخل في صناعة الكريمات وماسكات العناية بالبشرة والشَعر.
فوائد البابايا الصحية للبشرة
- فاكهة البابايا غنية بالعناصر الغذائية الصحية، للعناية بالبشرة، والمحافظةِ على شبابها.
- تُعد فاكهة البابايا مَصدر غَني بفيتامين (أ)، المفيد في كَسر البروتينات الخاملة في البشرة، وإزالة الجلد الميت.
- تحافظ على رطوبة البشرة، لأنها تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم.
- تحد من التجاعيد، وعلامات التَقدم بالسن.
- تناول فاكهة البابايا بشكلٍ منتظم، يُساعد في تألق البشرة، و يعطيها نعومة فائقة.
- تسخدم فاكهة البابايا لتصحيح عيوب البشرة، والحد من ظهور البثور.
كيفية استخدام فاكهة البابايا للبشرة
- قشر البابايا، يوضع على البشرة لمدة (5) دقائق، ثم تُغسَل البشرة بماءٍ بارد، للحد من علامات التقدم بالسن.
- تحتوي فاكهة البابايا على حمض (ألفا هيدروكسي)، وهو عنصر مضاد للشيخوخة.
- البابايا المهروسة، توضع على البشرة لتفتيح البُقَع الداكنة.
- البابايا المهروسة مع الحليب، توضع على البشرة لعلاج الجفاف، لمدة (20) دقيقة.
- البابايا المهروسة مع العسل والدقيق، وهو ماسك رائع للحصول على بشرة لامعة خالية من العيوب، ثلاث مرات في الأُسبوع.
- البابايا المهروسة مع العسل والملح وزيت الزيتون، لتقشير الجسم، وتستخدم كخلطة سرية لبشرة أكثر نعومة وإشراق.
ماسك البابايا لتنظيف البشرة
- تُنظف البابايا من البذور بعد تقطيعها.
- تُدلك بها البشرة كاملة حتى العُنق لمدة خمس دقائق.
- تُغسل البشرة بعد (20) دقيقة بماء فاتر.
ماسك البابايا للبشرة الشاحبة
- تُهرس ثمرة البابايا الناضجة في الخلاط، ويُضاف عليها ثلاث ملاعق عَسَل، وملعقتان ماء ورد، وحليب بودرة.
- توضَع على الوجه لمدة (20) دقيقة.
- يُكرر الماسك مَرتين أُسبوعياً.
ماسك البابايا للتخلص من التجاعيد
- تُهرس ثمرة بابايا ناضجة في الخلاط، ويضاف إليها مَلعقة كبيرة من العسل.
- تُفرد على البشرة لمدة (15) دقيقة، وتُدلك أماكن التجاعيد حول العينين والفم والرقبة، حتى تجف.
- وتُغسل بالماء الفاتر، وتكرر مرتين في الأُسبوع.