معلومات عن عمل البديكير في المنزل يعتبر البديكير من العلاجات التجميلية المخصصة بالقدمين واظافرهما، ويقي من الاصابة بالامراض والعدوى البكتيرية او الفطرية وغيرها، ولكن يشار الى ان اهميته لا تقتصر على هذا، فهو يعاون كذلك على التخلص من التشققات والخلايا الميتة المتراكمة على البشرة، من اثناء عمليات التقشير، والترطيب، والتدليك، وفي ذلك المقال سوف نذكر خطوات عمل البديكير في المنزل، بالاضافة الى بعض النصايح للعناية بالقدمين.
عمل البديكير في المنزل
- ازالة طلاء الاظافر القديم باستعمال قطعة من القطن المبلل بالقليل من مزيل الطلاء.
- التخلص من اصفرار الاظافر في حال وجوده، عن سبيل وضع الضييل من معجون الاسنان على فرشاة قديمة، وفرك الاظافر بها، ثم غسلهما بالماء الفاتر.
- نقع القدمين لفترة لا تقل عن عشر دقايق في اناء من الماء الدافي الممزوج مع ثلاث ملاعق عظيمة من اللبن الجاف، وخمس قطرات من زيت اللافندر العطري او الضييل من شامبو الجسم؛ حيث قدرة تلك العملية من تليين البشرة الميت، وتسهيل تقشيره.
- تقشير القدمين باستعمال فرشاة خاصة؛ اذ يتم تدليك القدمين من جميع الجوانب لفترة لا تقل عن ثلاث دقايق حتى يتم التخلص من البشرة الميت نهاييا، ثم تحدث صنفرة البشرة باستعمال مقشر الاقدام باتباع حركات دايرية، ابتداء من الاصابع حتى الكعبين، بعد هذا يتم شطف القدمين بالماء الفاتر، ونقعهما مرة اخرى لفترة خمس دقايق في حاوية من الماء الدافي المخلوط مع الضييل من بلسم الشعر، وتدليكهما بالحجر الطبي، واخيرا غسلهما بالماء.
- ازالة الزوايد الجلدية على جوانب الاظافر، وهذا باستعمال قلامة الاظافر، وقص الاظافر حسب الطول المراد به، وباستقامة، وبردها بالمبرد الخشبي لتنعيمها، ثم تليين البشرة المحيط بها باستعمال زيت جوز الهند، واخيرا ازاحة البشرة الى الاسفل.
- تدليك القدمين بحركة دايرية عن سبيل استعمال الكريم المرطب، الامر الذي يعمل هذا على تفعيل الدورة الدموية، وتخفيض الام المفاصل، واسترخاء العضلات، وبذلك التخلص من التورمات.
- ازالة الكريم المرطب باستعمال قطعة من القطن، ووضع طبقة من طلاء الاظافر المقوي كقاعدة للطلاء الملون، وتركه حتى يجف، ثم وضع الطلاء الملون، مع اهتمام وضع قطعة ضييلة من القطن بين كل اصبع او وضع طبقة من الفازلين بشان الاظافر للدفاع عن البشرة من بقع الطلاء.
نصايح للعناية بالقدمين
- ترطيب القدمين على نحو متكرر كل يوم باستعمال الفازلين.
- تجفيفهما جيدا بعد غسلهما.
- تقشيرهما مرتين في الاسبوع.
- ارتداء الاحذية المريحة، ومنع ارتداء الاحذية الضيقة لمنع الاصابة بالالتهابات.
- نقع القدمين كل يوم في حاوية من الماء والملح للتخلص من التشققات.
- تجنب السير بقدمين حافيتين.