أضرار الهاتف المحمول على العين

الإشعاع من الهاتف المحمول هو أحد الأشياء التي يمكن أن تشكل خطرا على صحة البصر من خلال إطالة أفق أنواع مختلفة من الهواتف المحمولة ، ويمكن تلخيص تلفها للهاتف المحمول على العين

حدوث أنواع مختلفة من الالتهابات في العين.
ضعف عضلات العين الناجمة عن ارتفاع سطوع إضاءة شاشة الهاتف المحمول.
الإصابة بالرؤية المزدوجة.
وجود غباش في الرؤية وعدم القدرة على تمييز الأشياء بشكل واضح.
ظهور الهالات السوداء تحت العين.
حدوث بعض الانتفاخات في العين.
الإصابة بالجفاف في العينين.
تغير لون العين وميله إلى اللون الأحمر.
زيادة الإفراز الدمعي عند استخدام الهاتف المحمول لمدة طويلة.
الإصابة بما يعرف بالضمور البقعي في شبكية العين.
زيادة احتمالية إصابة بالتلف في شبكية العين، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية.
زيادة احتمالية الإصابة بالإعتام في عدسة العين.
حماية العين من أضرار الهاتف المحمول
بالنظر إلى وجود العديد من أضرار الهاتف المحمول على العين، وبسبب حساسية العين وسهولة تعرضها للمرض، فإنه لا بد من اتخاذ بعض الإجراءات التي تعمل على الحد من أضرار الهاتف المحمول على العين، ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي:

العمل على ضبط إضاءة الهاتف المحمول بحيث تكون مناسبة للعين، بالإضافة إلى عدم رفع سطوح شاشة الهاتف المحمول في العتمة لأن ذلك يجهد عضلات العين ويؤثر عليها.
النظر إلى شاشة الهاتف المحمول على بعد مناسب، فذلك يساعد على تجنب أضرار الهاتف المحمول على العين.
زيادة حجم الخط المقروء في شاشة الهواتف المحمولة لأن هذا يسهل القراءة، ويخفف من الجهد الذي تبذله العين من أجل إدراك النص بشكل واضح.
إراحة العين من النظر في شاشة الهاتف بين حين وآخر، فهذا يعطي العين فرصة للراحة من الأشعة الصادرة عنها.