أخبار عاجلة

أسباب مرض الإيدز

علاج مرض الإيدز عرف العالم المعاصر اول وضعية من حالات مرض الايدز عام 1981م، وقد كانت تلك الطليعة هي مقدمة لسلسلة من الحالات المستعصية لذلك الداء التي راقبها العلماء ودرسوها دراسة حثيثة للتعرف على عوامل تلك المرض، والتعرف على طبيعة الفيروس المسبب له، والبحث في سبل الوقاية منه وعلاجه، فالايدز وهو مرض العصر الجديد تشعبت وتوسع على نحو عظيم في …

أكمل القراءة »

كيفية انتقال مرض التهاب الكبد الوبائي

علاج مرض التهاب الكبد الوبائي يعتبر مرض التهاب الكبد الوبايي فيروسا يصيب الكبد على نحو خاص، ويمكن القول انه يعد من الامراض الخطيرة والتي قد تبلغ بالشخص الى الموت في اشد حالاته، ويكون هذا من اثناء الفشل الكبدي الذي يصيب الكبد حصيلة لذلك الفيروس، حيث يقوم الفيروس بالدخول الى الكبد ويعمل على اعطاب الخلايا من اثناء الانتشار والتكاثر الذي يقوم …

أكمل القراءة »

علاج الوسواس القهري

التخلص من الوسواس القهري يعرف اضطراب الوسواس القهري (بالانجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) واختصارا (OCD) بانه احد الامراض المزمنة والشايعة التي قد تسبب الخجل والاحراج لصاحبها، وفي تلك الوضعية تبدو على الفرد سلوكيات قهرية، ومخاوف، وافكار غير منطقية، وهذا على نحو متواصل بحيث لا يستطيع الهيمنة عليها، كما تسبب تلك الوضعية للفرد الارتباك والضيق، وتوثر في حياته وانشطته اليومية، ومن الامثلة …

أكمل القراءة »

كيفية تهدئة الأعصاب

طرق تهدئة اعصابك تمارين التنفس العميق تعمل تمارين التنفس العميق على قلص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وهناك الكثير من تمارين التنفس التي يمكن اتباعها لتهدية الاعصاب وكلها تفي بالغرض وتودي الى الراحة والسكون والحد من التوتر، حيث ان الفكرة الرييسية من تمارين التنفس هي جعل الفرد يركز على التنفس والسيطرة عليه باسلوب او باخرى، ويعتبر التنفس المتساوي احد اهم …

أكمل القراءة »

اسباب الاحساس بالضيق المفاجىء

علاج الاحساس بالضيق المفاجىءقد تتجاوز على كل فرد لحظات يشعر فيها بالضيق على نحو مفاجىء ومن دون داع محدد، ويعد ذلك الضيق احد المشاعر السلبية التي قد تسبب الكثير من الامراض النفسية والجسدية؛ فعندما يهمل الفرد ذلك الضيق ولا يسعى علم سببه فانه يتكاثر شييا فشيا- من دون ان يشعر – حتى يبلغ في الخاتمة الى القلق، والتوتر اللذين يسببان …

أكمل القراءة »

أعراض نوبات الهلع

علاج نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم في تلك الحياة ومن اوليك الذين نقربهم يتصرفون بسولك غير مفهوم، وفي ذلك الحين تجد في نفسك دهشة من ذلك الشيء وفي ذلك الحين يعجز لسانك عندما يسالك سايل وحبذا لو كان طفلا صغيرا، فيقول وبكل لسان مستغرب ومتعجب ما ذلك وما الذي جعل فلانا يقدم على مثل تلك الممارسات غير …

أكمل القراءة »

التخلص من الإحباط

طرق القضاء على الإحباط الاحباط هو وضعية نفسية تصيب الفرد حصيلة تعرضه لمختلف مصاعب الحياة والضغوطات الاجتماعية التي يقف في مواجهتها مكتوف الايدي لا يحرك ساكنا ولا يمكنه مواجهتها الامر الذي يصيبه بحالة من القلق، والتوتر، والانهزام لشعوره بالعجز، ويعاني العديد من الناس من مضايقات تودي بهم الى الياس مثل مضايقات العمل، والمدرسة، والجامعة حتى في الاساليب العامة الامر الذي …

أكمل القراءة »

أسباب الخوف

كيفية التخلص من خوفك العوامل الجينية والبييية ينتج الاحساس بالخوف في بعض الاحيان عن اسباب وراثية، فعندما يكون لدى الاطفال قريب يتكبد من اختلال القلق، فان امكانية تطور احساس الرهاب يزيد[١] بنحو ثلاثة اضعاف مضاهاة بالاشخاص الذين ليس لهم تاريخ عايلي لاشخاص يتكبدون من القلق، والخوف الزايد.[٢] مواجهة احداث مولمة يمكن ان يودي مرور الفرد بحدث مولم في حياته، او …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الرهاب الاجتماعي

علاج الرهاب الاجتماعي يعاني بعض الاشخاص في الفيات العمرية المغيرة من اشكالية عدم الجراة على التداول مع الاخرين براحة ومرونة، حيث يكون يملكون تخوف عظيم من الخوض في النقاشات والتعاملات المغيرة مع الناس وخاصة غير المالوفين منهم، ونظرا لخطورة تلك الاشكالية وتاثيرها المباشر على حياة الشخص وعلاقاته الاجتماعية وعلى صعيد حياته المهني والاكاديمي وكافة الاصعدة الاخرى سنقوم بطرح افضل الاساليب …

أكمل القراءة »

سبب عدم التركيز والتشتت

علاج عدم التركيز والتشتت يعاني بعض الناس من مشكلات تشتت العقل وعدم التركيز، ويوثر هذا على حياتهم على نحو عظيم ان كان هذا على صعيد الاعمال او الحياة الاجتماعية، فالشخص المشتت لا يكون حاضرا الا جسديا نتيجة لـ انشغال تفكيره في امور اخرى، او عدم مقدرته على التركيز في الامور من حوله الامر الذي قد يجعله يحدث في بعض المشكلات …

أكمل القراءة »

معنى الاضطرابات النفسية

انواع الاضطرابات النفسية الاضطرابات النفسية هي نمط سلوكي، وسيكولوجي، ونفسي، وسلوكي ينتج لدى الشخص حصيلة شعوره بالضيق او العجز، حيث تعتبر تلك القلاقل نموا غير طبيعيا في المهارات العقلية، ويعتقد بانها تتم حصيلة ظهور بعض المشكلات في عصبونات الدماغ، وهذا نتيجة لـ التفاعل العويص الذي ينتج ذلك بين الاسباب الوراثية والتجارب الحياتية التي يتجاوز بها الفرد، وفي ذلك المقال سنتحدث …

أكمل القراءة »

اهم أعراض الاكتئاب

علاج الاكتئاب هو مرض يشعر به العليل بالحزن والياس الشديدين؛ نتيجة لـ التعرض لموقف مزعج او نتيجة لـ مرضي؛ والذي قد ينجم عن ندرة المواد الكيميايية في المخ، ويعمل مرض الاكتياب على مبالغة نسبة الاصابة بمرض الفواد او حالات الانتحار والعديد من المشكلات الاسرية؛ لهذا يلزم الشغل لحظيا على دواء الاكتياب اذا واصل لمدة طويلة لتفادي الكثير من المشاكل. اسباب …

أكمل القراءة »